腎機能を高めるツボ

先月、鍼灸の勉強会で東京に行き、久しぶりに会社員時代の同期に会ってきました！
お互い年取ったね～なんて話をしていたら、コレステロールが気になるお年頃だったので1年近く例の紅麹のサプリメントを服用していたというので驚きました。

健康診断で腎機能の数値が少し落ちていたのでなんでだろう？と思っていたところにこのニュースで大変驚いたそうです。

最近の検査でさらに腎機能の数値が悪化していたということだったので、腎機能を高めるツボにお灸をしてみたら。。。と提案してみました。
おすすめは、湧泉（ゆうせん）、太谿（たいけい）などです。

湧泉（ゆうせん）は足の裏にあり、指を曲げたときに一番凹む場所にあります。
太谿（たいけい）は内くるぶしとアキレス腱の間の凹んだところにあります。
自分一人でもやりやすい場所にあるツボですし、お灸を続けることで腎臓の機能を高める働きがあるのでおすすめです。